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ダンスエクササイズ

初心者必見! ダイエットにはダンスがおススメ!

 今回は、ダイエットをしていく上でダンスがダイエットと非常に相性が良い点について説明していきたいと思います。ダンスエクササイズは、ダンスの経験は関係なく初心者からでも始められるので、是非参考にして頂ければと思います♪ この記事を書いている僕(RYO)は、現在はダンスインストラクターとパーソナルトレーナーとして仕事をしています。 ※詳しくはプロフィールをご覧ください。

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